Haiii teman-teman, kali ini saya akan menulis cara bikin Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) sehari-hari yang mudah dikuti Biasanya masakan ayam rica rica dimasak tak lepas dari minyak goreng, namun dalam edisi menu diet sehat kali ini mau tak mau kita harus meninggalkan minyak goreng biar dietnya efektif. Biasanya bumbu digongso dulu, tapi kali ini bumbu langsung dimasukkan. Ayam Rica-Rica salah satu makanan asal indonesia dan salah satu makanan khas manado, sulawesi utara.

Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) Wondering what to make for dinner tonight? Watch this video to learn how to make Ayam Rica, a food from the Indonesian province of Manado. Setelah video kemarin tentang diet gw tayang pertanyaan paling banyak yang masuk ke gw adalah : " GIMANA CARANYA MASAK GAK PAKE MINYAK? & " MAHAL YAH DIETNYA ".

Buat mama yang sekarang ini sedang mau mencoba meracik makanan lezat yang tidak ribet, silahkan kamu bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang gampang diperoleh, anda juga dengan mudah mengaplikasikannya, terlebih bagi kamu yang masih pemula. Resep usus ayam kecap pedas merupakan masakan sehari hari.

Baca juga: resep ayam kecap.

Ibu dapat membuat Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) yang merupakan resep masakan indonesia tradisional menggunakan 16 bahan yang tidak sulit didapatkan:

Resep Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) adalah:

  1. Sediakan 200 gram ayam.
  2. Siapkan 1 batang sereh geprek.
  3. Gunakan 1 cm jahe geprek.
  4. Siapkan 1 cm lengkuas geprek.
  5. Ambil 1 lembar daun salam.
  6. Gunakan 1 lembar daun jeruk.
  7. Gunakan secukupnya Kemangi.
  8. Anda butuhkan 100 ml air.
  9. Anda butuhkan secukupnya Garam, kaldu jamur.
  10. Gunakan Bumbu Halus.
  11. Sediakan 2 bawang merah.
  12. Gunakan 1 bawang putih.
  13. Ambil 1/2 butir kemiri.
  14. Siapkan 1 cm kunyit.
  15. Anda butuhkan sesuai selera Cabe merah keriting.
  16. Gunakan sesuai selera Cabe rawit.

Buat semua orang, memasak memang sesuatu yang cukup mudah. Selain memang mereka senang memasak dan memiliki kemauan memasak yang cukup baik, mereka juga pandai dalam mencampur setiap masakan sehingga menjadi sajian yang enak. Namun ada pula yang tidak bisa memasak, sehingga mereka harus bertanya dan melihat resep-resep yang sederhana diikuti.

Petunjuk bikin Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi)

Setelah semua bahan-bahan siap, berikut sebanyak 4 cara yang memandu bagaimana membuatnya.

  1. Siap kan bahan2 dan bumbu halusnya.

  2. Didihkan 100 ml air diatas teflon anti lengket (ini penting karena kita menumis nggak pake minyak),, lalu tumis bumbu halus, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk dengan air hingga bau langu nya hilang, harum dan air menyusut.

  3. Setelah tumisan menjadi lebih harum dan airnya berkurang, masukkan ayam, tambahkan garam dan kaldu jamur..tumis2 hingga ayam matang (tidak saya tambah air..karena ayam juga akan mengeluarkan air).

  4. Jika ayam sudah matang, cicipi rasa..keluarkan sereh, jahe, lengkuas, daun salam dan daun jeruk (optional yah..supaya lebih mudah aja makannya..hehe) lalu masukkan daun kemangi, aduk2 dan sajikan.

Beda dengan yang lain, kedai mie di jogja ini tawarkan kuah kental lho. Resep 'ayam fillet diet' paling teruji. Dibutuhkan bahan-bahan seperti daun jeruk, serai, dan daun pandan agar aromanya menjadi kuat dan khas. Tak hanya ayam, anda juga bisa memasak bebek atau telur dengan bumbu rica-rica ini. Resep Ayam Rica-Rica - Apabila kita mendengar bumbu rica-rica mungkin pikiran kita akan mengarah pada masakan khas Manado.

Saat masak banyak memperoleh kegagalan, berikut ini beberapa tips yang perlu anda perhatikan. Berbagai cara yang perlu diperhatikan seperti pemilihan bahan baku. Bahan yang digunakan harus berkualitas baik dan masih segar. Alat memasak dan rempah harus dipilih yang bersih. Untuk lebih jelasnya, silahkan membaca cara memasak Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) agar memperoleh hasil yang maksimal.

Tips

Aktivitas di dapur yang biasa dilakukan oleh setiap orang, namun tidak setiap orang memiliki keahlian dalam memasak. Beberapa hal perlu kita perhatikan ketika sedang memasak agak menghasilkan hasil buatan yang spesial, apa sajakah itu?

  1. Pemilihan bahan ayam, sereh geprek, jahe geprek, lengkuas geprek, daun salam, daun jeruk, Kemangi, air, Garam, kaldu jamur, Bumbu Halus, bawang merah, bawang putih, kemiri, kunyit, Cabe merah keriting, Cabe rawit, akan mempengaruhi hasil masakan. Pemilihan sebanyak 16 bahan yang segar akan sangat bagus karena kandungan gizinya masih sangat baik.
  2. Peralatan masak yang digunakan juga harus sesuai dengan apa yang dimasak. Serta harus diperhatikan kebersihan dari alat masak tersebut agak tidak mempengaruhi cita rasa dan kandungan gizinya.
  3. Cara membuat Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi), meliputi bahan apa saja yang harus diolah terlebih dahulu dan kapan harus memasukkan bumbu-bumbu. Perhatikan langkah-langkahnya. Diawali dengan Siap kan bahan2 dan bumbu halusnya. Jangan lupa, Didihkan 100 ml air diatas teflon anti lengket (ini penting karena kita menumis nggak pake minyak),, lalu tumis bumbu halus, jahe, lengkuas, sereh, daun salam dan daun jeruk dengan air hingga bau langu nya hilang, harum dan air menyusut. Jangan lupa, Setelah tumisan menjadi lebih harum dan airnya berkurang, masukkan ayam, tambahkan garam dan kaldu jamur..tumis2 hingga ayam matang (tidak saya tambah air..karena ayam juga akan mengeluarkan air). Jangan lupa, Jika ayam sudah matang, cicipi rasa..keluarkan sereh, jahe, lengkuas, daun salam dan daun jeruk (optional yah..supaya lebih mudah aja makannya..hehe) lalu masukkan daun kemangi, aduk2 dan sajikan. Lalu, resep ini terdiri dari 4 langkah. Hal ini dilakukan agar menghasilkan buatan yang memiliki kualitas gizi dan kematangan masakan terjaga tanpa mengurangi kelezatan masakan.

Sudah tahu kan hal yang perlu kamu perhatikan ketika memasak? Usahakan menggunakan dan memilih bahan makanan yang tepat dan mengikuti bagaimana buat Ayam Rica diet tanpa minyak (210 kkal/porsi) dengan benar. Selamat mencoba…!!!

Similar recipe